Ergonomické Stoličky: Výhody A Nevýhody. Recenzia Najlepších Modelov A Tipy Na Výber

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 04:18

Kvalitná stolička môže pomôcť zmierniť bolesť chrbta, krku, rúk a nôh. Takýto nábytok je možné použiť na prácu aj voľný čas. Rôzne modely vám umožňujú vybrať si kvalitnú možnosť pre každú príležitosť.

Ergonomické stoličky môžu byť navrhnuté pre deti alebo dospelých.

Mali by ste vyberať veľmi opatrne, aby bol nábytok rozhodne vysokej kvality.

Výhody a nevýhody

Ergonomická stolička sa výrazne líši od ostatného sedacieho nábytku. Bežná stolička zaťažuje telo, čo môže viesť k bolestiam . Naopak, ergonomická stolička zmierňuje stres z dôležitých oblastí. Pri použití takého nábytku sa svaly uvoľňujú.

Pri dlhom sedení je obzvlášť dôležitá ergonómia . Pri výrobe takýchto stoličiek sa berú do úvahy všetky parametre osoby vrátane výšky, hmotnosti a polohy tela. Väčšina modelov umožňuje nastaviť optimálnu výšku všetkých dielov. Detské sedačky vám umožňujú sedieť s plochým chrbtom bez nepohodlia.

Medzi hlavné výhody takýchto modelov patrí množstvo faktorov

1. Znižuje bolesť svalov, ktorá sa zvyčajne vyskytuje po dlhšom sedení. Po určitom čase nepohodlie úplne zmizne, rovnako ako únava na konci pracovného dňa.
2. Výstupok na chrbtovom profile podopiera spodnú časť chrbta.
3. Hojdací mechanizmus a flexibilná podpera vám umožňujú zaujať pohodlnú polohu pri dlhodobom používaní stoličky.
4. Neexistuje univerzálna možnosť, ale všetky parametre je možné prispôsobiť vlastníkovi nábytku.

Ergonomický nábytok má stále niekoľko drobných nedostatkov . Niektoré lacné modely majú úplne syntetickú sieťovinu, ktorá môže zničiť oblečenie. Kvalitné stoličky môžu byť poriadne drahé. Stojí za zmienku, že takýto nábytok je z hľadiska trvanlivosti navrhnutý na 9 rokov používania.

Názory

Ergonomické stoličky majú podobné vlastnosti a vzhľad. Modely však môžu mať rôzne tvary, môžu byť vyrobené z rôznych materiálov. Existuje niekoľko obľúbených typov ergonomických stoličiek.

Sedlová stolička . Poskytuje správne zaťaženie svalov, čo zaisťuje dobré držanie tela. Hlavnou črtou je absencia tlaku na boky, nohy sa ani pri dlhšom používaní nenafukujú.

Kolenná stolička . Sedadlo je mierne naklonené dopredu, k dispozícii je podpera kolien. Táto stolička udržuje správne držanie tela.

Obchodné kreslo . Má jedinečný dynamický strih. Tieto stoličky sú často vyberané pre deti a mládež.

Nestojí za to zamerať sa výlučne na typ výrobku. Je dôležité, aby sa na stoličke sedelo pohodlne . Zvlášť vážne by sa mal brať nábytok pre deti. Kreslo by malo čo najviac podporovať chrbát a spodnú časť chrbta, aby bolo držanie tela rovnomerné a správne. V niektorých prípadoch má zmysel zamerať sa na doplnky vo forme lakťových opierok, opierok hlavy a stupačiek.

V niektorých prípadoch má zmysel zamerať sa na doplnky vo forme lakťových opierok, opierok hlavy a stupačiek.

Prehľad modelu

Výrobcovia ponúkajú širokú škálu ergonomických stoličiek pre každý vkus. Všetky modely sa líšia dizajnom, cenou, funkčnosťou. Predstavme najlepšie možnosti.

Ergonomická stolička s vysokým operadlom . Sieťované operadlo je navrhnuté tak, aby podopieralo chrbticu po dobu 5-6 hodín bez prerušenia. Výťah robí používanie pohodlnejším.

Otočná stolička Black Mesh Hi . Široké držadlá, opierka hlavy a zdvih vám umožňujú zabudnúť na únavu na konci dňa. Vhodná stolička na dlhodobé a každodenné použitie.

Stolička Mirra od Hermana Millera . Kombinácia funkčnosti a štýlu. Stolička sa dokáže prispôsobiť majiteľovi, vďaka čomu vynikne medzi ostatnými.

Otočná stolička so strednou zadnou časťou zo sieťoviny . Ľahko prispôsobiteľné pre majiteľa. Operadlo môže meniť tvar.

Wellness stredná operadlo . Dobré riešenie pre dlhé každodenné sedenie. Chrbát dobre podopiera chrbticu.

Víťazstvo systému Kulik . Vďaka funkcii hojdania je používanie pohodlnejšie. Chrbát je dosť tuhý, čo vám umožňuje korigovať držanie tela.

Voľba

Mnoho ergonomických stoličiek vyzerá atraktívne, ale neposkytuje veľa výhod pre chrbát a svaly. Pri výbere nábytku by ste sa mali zamerať výlučne na funkčnosť. Ergonomická stolička musí byť prispôsobená potrebám majiteľa. Je potrebné vziať do úvahy dôležité nuansy.

Výška sedadla . Kvalitná stolička by mala byť schopná tento parameter zmeniť. Nastavte výšku tak, aby vaše boky boli o niečo vyššie ako kolená a chodidlá boli ploché na podlahe.

Hĺbka sedadla . Úprava tohto parametra vám umožní zmeniť lícovanie.

Nastavte hĺbku tak, aby medzi okrajom sedadla a vnútornou stranou kolena bolo asi 5 cm, aby krv mohla správne cirkulovať.

Výška chrbta . Schopnosť zmeniť tento parameter vám umožňuje správne rozložiť zaťaženie na chrbticu.

Otočná základňa . Je to celkom výhodné, pretože sa môžete otočiť aj bez toho, aby ste vstali. To výrazne zvyšuje prístupovú oblasť počas prevádzky.

Nastavenie sklonu operadla . Umožňuje ľahko zmeniť polohu tela. Po celý deň používajte rôzne uhly.

Nastavenie lakťovej opierky . Ich výška musí byť variabilná. V niektorých modeloch je dokonca možné nastaviť aj šírku lakťových opierok. Ak máte v úmysle pracovať na počítači dlhší čas, mali by ste venovať pozornosť prítomnosti špeciálnej podpory pre ruku. Znižuje námahu pri používaní myši.

Kolesá a ich základňa . Tento detail dodáva stoličke mobilitu. Malo by sa pamätať na to, že hlavné zaťaženie je rozdelené na dve kolesá, takže musia mať vysokú kvalitu. Je dobré, ak na základe najmenej 5 pohyblivých prvkov.

Mali by sme tiež venovať pozornosť skutočnosti, že kolesá môžu byť navrhnuté pre tvrdé a mäkké povrchy.

Bedrová opierka V kvalitných modeloch je možné tento parameter upraviť tak, aby sa dosiahla optimálna poloha. Ideálne, ak je opierka nezávislá na operadle a dá sa zdvíhať a spúšťať samostatne.

Opierka hlavy Jeho prítomnosť je veľmi dôležitá pre dlhodobú prácu v sede. Ešte lepšie je, ak je možné jeho výšku a uhol podľa potreby meniť.