Ako Naparovať Brezovú Metlu Do Kúpeľa? Ako Prvýkrát Uvariť Alebo Namočiť Suchú Brezovú Metlu Vo Vode? Tipy A Triky

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-18 12:23

Láska k ruskému kúpeľu sa vysvetľuje tým, že sa v ňom môžete umývať a zmierniť únavu a stres. Ale aký druh kúpeľa môže byť bez metly, najmä brezovej? Masáž s ním prináša telu neoceniteľné výhody. A kombinácia horúceho vzduchu, pary a arómy listov, ako sa verilo v dávnych dobách, môže vyliečiť akúkoľvek chorobu. Hlavnou vecou je vedieť, ako ho správne naparovať.

Na čo slúži príprava metly?

Ísť do parnej miestnosti je tiež celá veda. Musíte sa na to dôkladne pripraviť. Vyberte si vhodné vybavenie a hlavný atribút pre kúpeľ - metlu. Obvykle sa kupuje sušený a potom sa varí v pare. Účelom tohto postupu je dať vetvám a listom sviežosť, pružnosť a arómu.

Použitie brezovej metly je zvlášť indikované u pacientov s bronchiálnou astmou a silných fajčiarov. Látky vylučované listami prispievajú k rozšíreniu priedušiek, v dôsledku čoho hlien prechádza jednoduchšie a dýchacie cesty sa vyčistia.

Tento postup sa odporúča aj pracovníkom v nebezpečných odvetviach a ľuďom s ochoreniami obličiek a pohybového aparátu.

Brezová metla je vďaka svojim pozitívnym vlastnostiam vynikajúcim prostriedkom na prevenciu veľkého počtu chorôb. Esenciálne oleje, vitamíny a triesloviny vylučované listami a kôrou majú tieto pozitívne vlastnosti:

• zvýšiť tón a posilniť imunitný systém;
• pokožka po procedúrach kúpeľa sa stáva zamatovou a elastickou;
• odstrániť toxíny a toxíny z tela;
• urýchliť hojenie odrenín a rán;
• vyčistiť pľúca a uľahčiť prácu dýchacieho systému;
• aktivovať metabolické procesy a urýchliť krvný obeh;
• pomôcť v boji proti celulitíde;
• zmierniť bolesť kĺbov a svalov;
• posilniť vlasové folikuly a odstrániť lupiny.

A čo je najdôležitejšie, masáž metlou uvoľňuje, upokojuje a rozveseľuje. Napriek obrovským výhodám pre telo existujú kontraindikácie jeho použitia. Toto je:

• choroby srdca;
• tehotenstvo a dojčenie;
• epilepsia;
• ochorenia dýchacích ciest;
• cukrovka;
• poškodenie kože;
• poruchy krvného obehu;
• rehabilitačné obdobie po infarkte a mozgových príhodách.

Ľudia s týmito obmedzeniami sa musia vyhýbať nielen použitiu hlavného kúpeľňového príslušenstva, ale aj návšteve parnej miestnosti.

Spôsoby varenia v pare

Existuje niekoľko spôsobov prípravy brezovej metly

Kontrastné . Jeho podstata spočíva v tom, že najskôr ho treba namočiť do studenej vody, potom do teplej (40-45 C?). Po 5 minútach sa do umývadla pridá vriaca voda a nádoba sa uzavrie vekom. To umožňuje metle stáť 10 minút, než bude pripravená na použitie. Vďaka tomuto teplotnému rozdielu pôsobia brezové vetvy takmer sviežo a voňavo. Skúsení strážcovia kúpeľa odporúčajú pred použitím držať metlu nad sporákom. Bude teda nasávať paru.

Kalenie … Tento proces je oveľa dlhší ako ten predchádzajúci. Trvá to 10-15 hodín. Metlu treba namočiť do studenej vody a nechať ju tam cez noc. Počas tejto doby listy a vetvy absorbujú vlhkosť a stanú sa sviežimi a voňavými. Potom by sa príslušenstvo do kúpeľa malo pretrepať a zabaliť do bavlnenej látky, položiť na spodnú policu v parnej miestnosti ďalšiu pol hodinu.

Šetriace . Metóda spočíva v uchovávaní brezových vetvičiek v mokrej bavlnenej tkanine jeden deň vo vani. Drevo a lístie absorbujú toľko vlhkosti, koľko potrebujú. Pred priamym použitím treba metlu opariť vriacou vodou, pretrepať a niekoľko sekúnd sušiť v rúre s kamienkami. Voda sa tak zmení na paru a vôňu čerstvých listov naplní parnú miestnosť.

Expresná metóda … Iným spôsobom sa to nazýva aj šok. Toto je najjednoduchší a najbežnejší spôsob. Vďaka svojej rýchlosti a ľahkosti sa používa oveľa častejšie ako ostatné. Musíte uvariť vriacu vodu, naliať ju do umývadla, vložiť tam metlu a zavrieť vekom alebo iným umývadlom. Potom, čo je teplota vody pre pokožku únosná, môže byť metla odstránená, pretrepaná a sušená na sporáku.

Ultra rýchly … Podstata metódy spočíva v tom, že brezové vetvy sa musia najskôr uvariť vo vode a potom sa uchovávajú na sporáku. Dosť 30-40 sekúnd. Počas tejto doby sa voda zmení na tvrdú paru, ktorá zmäkčuje vetvičky a lístie.

Akýkoľvek spôsob varenia v pare má svoje výhody. Ich hlavným cieľom je prinavrátiť vetvám pružnosť a brezovým listom sviežosť a arómu.

Pravidlá

Napriek veľkému počtu spôsobov pre tento postup existujú určité normy.

• Pred naparovaním by mala byť metla opláchnite studenou vodou, aby ste odstránili prach .
• Aby boli tyče pružné a listy čerstvé, je potrebné prvýkrát vykonať naparovanie. vždy v studenej vode .
• Po namočení sa zväzok konárov prevráti a položí odrezkami nadol . Voda teda preniká do samotného dreva a je dobre impregnovaná kvapalinou.

Ale správne naparovať brezovú metlu nie je jedinou podmienkou. Tiež musí byť poriadne pripravený.

Pobočky sa zbierajú mimo dopravných diaľnic v prvej polovici júna (najlepšie do 20. júna). Je potrebné, aby lístie už odkvitlo a náušnice sa ešte neobjavili. V slnečný suchý deň pred poludním musíte rezať vetvy. Ideálny čas zberu je ráno po páde rosy.

Zhromaždené náruče konárov sú rozložené na vodorovnom povrchu v dobre vetranej miestnosti. Aby poriadne uschli, treba ich denne obracať . V tieni by teda mali ležať asi týždeň.

Potom sa vytvorí brezová metla. Vetvičky sa zbierajú do kytice tak, aby v strede zostali hrubšie konáre. Ak je to žiaduce, môžete do stredu vložiť niekoľko stoniek paliny, eukalyptu alebo ríbezle. Potom sa náruč stiahne a zviaže povrazom alebo špagátom a miesto pod držadlom sa zbaví uzlov.

Aby väzy získali vejárovitý tvar, súmerné na oboch stranách, sú naukladané na seba. To všetko trvá asi týždeň a pol. Hotové metly by mali pozostávať z tenkých vetvičiek dlhých asi 5 cm. Optimálna hrúbka základne je 5-6 cm . Po usušení by listy mali zostať ploché a zelené, bez škvŕn a kvitnutia.

Nesprávna príprava hlavného príslušenstva do kúpeľa ohrozuje jeho krátku životnosť. Listy môžu lietať a tyče sa pri prvom kontakte s vriacou vodou zlomia.

tipy a triky

V skutočnosti, okrem prísneho dodržiavania technológie, Skúsení kúpači berú do úvahy veľa nuancií:

• pri prvom použití atribútu kúpeľ je lepšie použiť iba v jemnom režime;
• na to, aby sa do parnej miestnosti dostala metla, je žiaduce najskôr držte v šatni, aby sa zahriala;
• nepárajte čerstvo narezané alebo nedávno pozberané prúty , listy sa v tomto prípade uvaria, stanú sa lepkavými a ťažkými, parná miestnosť nebude naplnená ľahkou arómou listov, ale nepríjemným zápachom sena;
• čerstvá metla stačí stačí opláchnuť v teplej vode;
• voda zostávajúca po namočení brezových konárov obsahuje fytoncidy a živiny . Preto sa odporúča opláchnuť vlasy touto tekutinou. Tonizuje pokožku, posilňuje korienky, dodáva vlasom lesk a arómu.

Správne pripravená metla by nemala odpadnúť po prvom použití . V ideálnom prípade by to malo stačiť 3-4 krát. Na to, aj po kúpeľných procedúrach, potrebuje určitú starostlivosť. Konkrétne: po narovnaní vetvičiek sa musí opláchnuť v teplej vode, otriasť prebytočnou tekutinou a zavesiť do teplej a suchej miestnosti.

Príslušenstvo do kúpeľa sa spravidla suší v tej istej parnej miestnosti s otvorenými dverami. Po vysušení by mal byť zabalený do handričky (bavlny alebo ľanu) alebo papiera. V extrémnych prípadoch môžete použiť plastové vrecko.