2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-18 12:23
Kvalita spánku do značnej miery závisí od pohodlia vašej posteľnej bielizne. Ak je matrac navrhnutý tak, aby poskytoval anatomicky správnu polohu tela, potom vankúš, ktorý slúži ako podpera hlavy, podporuje krk a je zodpovedný za uvoľnenie svalov ramenného pletenca.
Nízkopodlažné výrobky s ortopedickým účinkom úspešne konkurujú vankúšom z peria a páperia, ktoré sa postupne stávajú relikviou minulosti. Vyznačujú sa zvýšenou tuhosťou vďaka použitiu pohánkových šupiek, rôznych byliniek, kukuričných a bambusových vlákien ako plnív a majú liečivé vlastnosti. A čo presne pohánkové vankúše sú dobré pre zdravie, v akých prípadoch sa odporúčajú používať a je pravda, čo o nich hovoria - poďme na to.
Užitočné vlastnosti a poškodenie pohánkovej šupky
Neustále vysoký výnos jadra nie je výsledkom genetických modifikácií a používania agrochemikálií, ale zásluhou výlučne matky prírody, ktorá jej na potešenie udelila schopnosť dobre rásť, vyvíjať sa a dokonca bojovať proti burine. farmárov.
Záver: obsah chémie v gréčtine je nulový. To znamená, že nie je najmenší dôvod pochybovať o ekologickej čistote a bezpečnosti pre telo pohánkových šupiek - produkt mlátiacich jadierok pohánky vo forme tmavohnedých alebo čiernych vločiek.
Špecializovaní vertebrálni neurológovia špecializujúci sa na liečbu deštruktívnych procesov v chrbtici sa domnievajú, že vysokokvalitný vankúš by mal vykonávať dve dôležité funkcie poskytujúce podporu:
- Lordóza - fyziologické zakrivenie chrbtice obrátené dopredu s vydutinou v polohe na chrbte.
- Pravý uhol, ktorý tvorí líniu ramenných kĺbov a krčnej chrbtice v bočných polohách tela.
Vankúše z pohánkovej šupky vďaka plnidlu plne spĺňajú uvedené požiadavky.
Podľa lekárov bio vankúše prospievajú nášmu telu, pretože:
Vynikajúca podpora hlavy a krku počas spánku rovnomerne rozdeľuje záťaž na svaly a kĺby a opakuje každý anatomický ohyb. Bez ohľadu na polohu, ktorú zaujmete počas spánku, ortopedický efekt bude okamžite fungovať. Spánok na pevnom základe vám pomôže udržať správne a krásne držanie tela.
Majú vynikajúcu priepustnosť pre vzduch a pary , vytváranie optimálnych podmienok pre život tela. Zaistite hygienu miesta na spanie vďaka voľnej cirkulácii vzduchu a schopnosti absorbovať sekréty potných žliaz bez toho, aby ste aj v horúčave vyvolávali skleníkový efekt.
- Sú hypoalergénne a odpudzujú prach . Zabraňuje tvorbe populácií roztočov domáceho prachu, ktoré spôsobujú alergie a zhoršujú príznaky astmy a bronchitídy.
- Pomáha v boji proti chrápaniu: keď je hlava v správnej polohe, vzduch voľne prúdi do dýchacích ciest a mozog je plne zásobovaný kyslíkom.
- Vytvára trvalý mikromasážny efekt , podobná sile k bodu: pohánkové šupiny s ostrými vrchmi nenápadne vypracovávajú bioaktívne body krku a ramenného pletenca, kým človek spí.
- Starajte sa o svoj vzhľad . Akupresúrna masáž má priaznivý vplyv na stav pokožky, pomáha vyhladzovať turgor a vlasy stimuláciou vlasových folikulov tenkými rohmi šupky.
- Znížte bolesť odlišná lokalizácia a etiológia.
Výplň pohánkovej šupky je dosť špecifická, pretože je tvrdá a navyše hlučná. Prirodzene, zo zvyku môže taký základ užívateľovi spôsobiť určité nepohodlie, ale samozrejme nehovoríme o poškodení zdravia.
Odmietnutie nákupu vankúšov z pohánkovej šupky je najčastejšie spôsobené:
- Nadmerná tuhosť . Nespokojnosť vyjadrujú tí, ktorí radi spia v bočných polohách a tvárou nadol. V procese adaptácie na tvrdú základňu je obzvlášť ťažké pre uši a tváre, v oblasti ktorých sa často vyskytuje brnenie inými nepríjemnými pocitmi.
- Hlučnosť Pohánkové modely spôsobujú najväčší hluk medzi existujúcim sortimentom vankúšov. Na hlasné šušťanie sa zvyčajne sťažujú tí, ktorí spia, opäť hlavne v polohe plodu, keď je ucho pritlačené k základni. Pod tlakom hlavy sa šupiny začnú o seba trieť, čo je sprevádzané charakteristickým šelestom.
- Veľká váha . Hmotnosť výrobkov môže byť až 5 kg. Tento indikátor je ovplyvnený kvalitou samotného plniva. V porovnaní s bežnými vankúšmi sú podložky z pohánkovej šupky oveľa ťažšie, čo nie je vždy vhodné pre starších ľudí alebo deti.
- Špecifická intenzívna vôňa pohánkového esenciálneho oleja . Keďže citlivosť každého na pachy je odlišná a existujú ľudia, ktorí trpia hyperosmiou (zvýšená citlivosť na arómy), pre niektorých sa zvýšená extrakcia oleja stáva skutočným problémom.
Keď sa dosiahne pozitívny terapeutický účinok, čo sa stane pomerne rýchlo, neobvyklé vlastnosti vankúšov začnú byť vnímané úplne iným spôsobom. Ak sú pre vás uvedené nevýhody zásadné, zaobstarajte si mäkké, ľahké modely z holofiberu, syntetického zazimovača, latexu, ťavej / ovčej vlny.
8 obrázkov
Názory
Sortiment vankúšov z pohánkovej šupky je pomerne rozsiahly a môže uspokojiť rôzne potreby používateľov. Výrobky sa líšia nielen tvarom a veľkosťou, ale aj účelom: od bežných doplnkov na spanie až po možnosti cestovania - valčeky pre krčnú a bedrovú chrbticu.
Klasické modely . Najlepším ortopedickým efektom sa môžu pochváliť tradičné obdĺžnikové modely s rozmermi 40 x 60 cm, ktoré sa dokonale prispôsobujú anatomickým vlastnostiam tela a pomáhajú znižovať zaťaženie oblasti ramien. Pre majiteľov vysokých ramien sú ideálne výrobky s rozmermi 70 x 50 cm.
Detské modely . Keď sú dospelí presvedčení o svojich vlastných skúsenostiach o liečivých vlastnostiach zázračných vankúšov, ďalším krokom je ich získanie pre dieťa. Výrobky sa odporúčajú pre deti od 2 rokov. Modely s nastaviteľným množstvom plniva sú v tomto ohľade obzvlášť výhodné. Výšku vankúša je možné ľahko nastaviť zmenou objemu výplne.
Výrobok sa prispôsobuje individuálnym potrebám, stačí naliať / pridať pohánkové plevy. Vzhľadom na prítomnosť praktického zipsu trvá tento postup minimum času.
Čím nižší je vek dieťaťa, tým nižší by mal byť vankúš, a teda čím menší je objem plniva, keď rastie, jeho množstvo sa postupne zvyšuje, pričom sa mení výška. Neobvykle tvrdý vankúš môže byť dôvodom rozmarov dieťaťa. V tomto prípade sú obmedzené na krátkodobé použitie terapeutického základu od prípadu k prípadu: v spánku hodinu cez deň alebo počas choroby.
Lekárske indikácie na použitie:
- časté prechladnutie;
- akútna / chronická bronchitída;
- syndrómy hyperaktivity a hyperexcitability.
Na zvýšenie terapeutického účinku mnohé výrobné spoločnosti praktizujú pridávanie rôznych liečivých byliniek s upokojujúcim účinkom do plniva - mäty, chmeľu, oregana, levandule, citrónovej trávy a cédrových hoblín. Pri plánovaní nákupu lekárskeho vankúša pre dieťa nezabudnite zaistiť, aby na uvedené liečivé rastliny nebola alergia.
Ortopedické sedačky . Ľudia, ktorí vedú prevažne sedavý a sedavý životný štýl, by si mali zaobstarať kompaktnú anatomickú podložku. Spolu s obvyklými vlastnosťami výrobkov z pohánkovej šupky sú sedadlá vo vnútri vybavené špeciálnymi magnetmi. Fungujú ako stabilizátory elektromagnetického potenciálu tela, zlepšujú transport kyslíka krvou do všetkých životne dôležitých orgánov a systémov.
Modely sedadiel všestranné použitie: doma, v kancelárii, v aute, na kempingu, na dlhé lety alebo na viacdenné výlety diaľkovými vlakmi-ortopedická základňa sa vám bude hodiť všade. Je ťažké preceňovať výhody posilňujúceho a kondicionačného účinku vankúšov „pohánky“a telo sa za ľahkú masáž biologicky aktívnych zón poďakuje rozvážnemu majiteľovi s vynikajúcim zdravím.
Aktivácia prietoku krvi a udržanie normálneho krvného obehu je najlepšou prevenciou chorôb genitourinárnej sféry u mužov a ženských gynekologických chorôb. Jedným z bežných predisponujúcich faktorov pre rozvoj týchto chorôb je sedavá práca a nízka fyzická aktivita.
Život
Vankúše z pohánkovej šupky sa bohužiaľ nemôžu pochváliť trvanlivosťou. Vytvrdzovanie plevy je v priebehu času nevyhnutným javom, v dôsledku ktorého sa objem vankúšov zmenšuje.
Podľa uistení mnohých výrobcov biologické vankúše údajne bez problémov vydržia aktívne používanie 5-10 rokov. Nejde o nič iné ako o marketingový trik. V skutočnosti je ich maximálna životnosť obmedzená iba na 2 roky a potom za predpokladu, že je výrobok vysokej kvality a je oň primerane postarané.
Cenné vlastnosti pohánky boli dobre známe našim predkom, ktorí používali chutné obilniny nielen na jedlo, ale plnili ich aj vankúšmi z plevy, čo bolo nielen dobré pre zdravie, ale aj praktické v každodennom živote. Takáto posteľná bielizeň nevyžadovala čistenie a pranie: keď prišiel čas na zber novej úrody pohánky, obsah posteľnej bielizne sa jednoducho zlikvidoval a nahradil čerstvou šupkou. Moderné technológie na spracovanie jadier sa samozrejme líšia a zdokonalili, ale nie natoľko, aby prírodné suroviny mohli vydržať tak dlho, ako sľubujú reklamy. Verte či neverte - je to na vás.
Indikácie na použitie
Vankúšiky z pohánkovej šupky možno bezpečne považovať za účinné profylaktické činidlo proti celému radu chorôb:
- muskuloskeletálny systém: skolióza, osteochondróza;
- migréna;
- syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe (chrápanie);
- hypertenzia;
- syndróm nespavosti;
- nadmerné potenie;
- impotencia a prostatitída;
- vaginálna dysbióza a exacerbácia chronických gynekologických patológií;
- hemoroidy;
- alergické reakcie vyvolané vlnou, perím, domácim / papierovým prachom a jeho obyvateľmi - roztočmi.
Vďaka priaznivým vlastnostiam jadrovej šupky má vankúš komplexný liečebný účinok na rôzne telesné systémy. Bio vankúše navyše účinne bojujú proti vzniku dekubitov u ležiacich pacientov a stabilizujú miestny krvný obeh.
Už sme hovorili o detských modeloch, ale o používaní ortopedických podložiek pre deti majú rodičia diametrálne odlišné názory.
Tí, ktorí sú za anatomické vankúše pre najmenších, argumentujú svojim názorom možnosťou:
- prevencia torticollis, bežného ortopedického problému u novorodencov;
- korekcia deformácií lebky;
- zníženie bolesti rôznej lokalizácie, vyvolanej pôrodnou traumou;
- zníženie hypertonicity svalov chrbta a krku - falošný torticollis;
- zabezpečiť správnu polohu chrbticového kmeňa;
- stabilná fixácia hlavy, ktorá podporuje pokojný spánok.
Tí, ktorí sú „proti“, uvádzajú tieto dôvody:
- keď dieťa vypľuje, kvôli fixovanej hlavičke existuje riziko, že sa mlieko dostane do dýchacieho systému;
- zvýšený stres v nedostatočne posilnenej oblasti krku, pretože to považuje za nezdravé.
Existujú rodičia, ktorí nevidia zmysel v používaní detských vankúšov. Kto má pravdu a kto nie, zistíte až po konzultácii s pediatrom, chirurgom a neurológom. Každý prípad sa posudzuje individuálne, preto tu neexistujú a ani nemôžu byť žiadne univerzálne odporúčania.
Výrobcovia
Ortopedické vankúše sú súčasťou produktových radov spoločností špecializujúcich sa na výrobu ekologických výrobkov, kozmetiky a domácich potrieb. Zo zahraničných výrobcov je najväčší dopyt po výrobkoch vyrobených v Ázii, Kanade a USA.
K trom lídrom v hodnotení domácich výrobcov patria:
- Faberlic - Väčšina kupujúcich uprednostňuje biologické vankúše zo série „Zdravý spánok“s unikátnym zložením pohánkových esenciálnych olejov.
- Ecotex - jedna z najväčších ruských spoločností zaoberajúcich sa výrobou a predajom vysoko kvalitného bytového textilu.
- Elin - výrobca textilu vlastnej značky a oficiálny predajca továrne Dargez.
Celkom dobré recenzie na anatomické vankúše OPTOPITER série Classic a Boss (Rusko), ochrannú známku Rodnik Zdorovya (Rusko) a Dream Factory (Ukrajina).
Ako si vybrať?
Hlavnými kritériami výberu v tomto prípade sú materiál, z ktorého je kryt šitý, a kvalita výplne. Nie všetky obliečky plnené pohánkovou šupkou sú vysokej kvality. Pri výbere vankúša neváhajte vziať ho do rúk, to je práve prípad, kedy by ste mali svojim pocitom dôverovať. Myslíme si, že nie je potrebné pripomínať potrebu dôkladnej vizuálnej kontroly výrobku na vonkajšie chyby.
Saténové poťahy sú najlepším riešením. Tento materiál má zvýšenú pevnosť, odolnosť a vynikajúcu priedušnosť, čo zaručuje normálnu výmenu vzduchu aj v horúcom počasí. Pokiaľ ide o hrubé kaliko, v porovnaní so saté je oveľa tenšie a vzhľadom na neustály kontakt so špicatou šupkou tiež dlho nevydrží.
Prírodný teak sa vyznačuje nízkou hygroskopicitou, ktorá výrazne znižuje terapeutický účinok pohánkových vankúšov. Teakové lôžko bude navyše potrebovať časté sušenie. Akákoľvek syntetika je neprijateľná, poťah vyrobený z takýchto materiálov jednoducho neutralizuje prospešné vlastnosti plniva, čím je vankúš na lekárske účely zbytočný.
Vankúš je potrebné pretrepať: ak je obliečka na vankúš ušitá kvalitne, obsah zostane na svojom mieste. Prítomnosť zipsov alebo suchého zipsu na poťahoch výrazne uľahčuje starostlivosť o posteľnú bielizeň.
Kvalitu pohánkových šupiek je možné určiť iba hmatovým kontaktom. Ak si myslíte, že zvyškový produkt získaný zo spracovania jadra je vždy rovnaký, nie je tomu tak. Mnohí sú uvedení do omylu zdanlivou jednoduchosťou výroby jadrovej výplne. V skutočnosti veľa závisí od toho, ako starostlivo výrobcovia čistia suroviny, odstraňujú zvyšky rastlín a zvyšky. Z tohto dôvodu musíte výrobok skontrolovať dotykom, toto je jediný spôsob, ako zistiť, či sú vo vnútri fragmenty trosiek a vetvičiek.
Pružnosť vankúša pod tlakom a schopnosť rýchlo získať tvar sú dobrými znakmi. Ideálnym plnivom je šupka po kalibrácii a tepelnom spracovaní. Kvalita kalibrácie určuje ortopedické funkcie, zatiaľ čo v dôsledku tepelného spracovania sa pleva stáva odolnejšou a dezinfikovateľnejšou.
O zhode s technológiou „od a do“svedčí absencia cudzích pachov a stav obsahu obliečky na vankúš: výplň vo vnútri sa musí voľne nalievať všetkými smermi bez vytvárania hrudiek a nesmie zablúdiť na jednu stranu. Výrobky nízkej kvality sú príliš tuhé a ťažké.
A nakoniec, kvalitné výrobky majú osvedčenia o zhode s normami GOST. Nezabudnite sa opýtať predajcov na ich dostupnosť, je to vaše zákonné právo ako spotrebiteľa. Čo je obzvlášť dôležité urobiť v prípadoch podozrivo nízkych cien za pohánkové vankúše.
Ako sa starať?
Trenie pohánkových vločiek vedie k postupnej strate objemu plniva, v dôsledku čoho sa veľkosť vankúša znižuje. Plevy sa musia pravidelne vymieňať za čerstvé. Celkovo je jednoduchšie získať novú posteľnú bielizeň. Pri dodržaní jednoduchých pokynov pre údržbu však výrobok vydrží dlhšie bez straty tvaru a sviežosti.
Pravidlá starostlivosti:
- Mokré spracovanie plniva je kontraindikované.
- Frekvencia chemického čistenia pomocou vysávača v režime nízkeho výkonu cez kryt je každých 1,5-2 mesiacov.
- Poťah je vypraný, pretože sa znečistí. Napernik musí byť úplne zbavený šupky.
- Na odstránenie opotrebovaných častíc plniva sa používa sito.
- Vonkajšiu posteľnú bielizeň pravidelne vetrajte na tienistom mieste balkóna alebo na tienistej strane dvora, aby ste sa vyhli vystaveniu UV žiareniu.
- V lete za slnečného počasia sa výplň suší vysypaním z krytu a obmedzením vplyvu priameho slnka.
Odporúča:
Ako Ušiť Obliečku Na Vankúš? 45 Fotografií Šitie Obliečky Na Vankúš Na Vankúš Krok Za Krokom Vlastnými Rukami Podľa Vzoru 50 Na 70
Obliečka na vankúš je neoddeliteľnou súčasťou zariadenia domácnosti a je dôležitým prvkom interiérového dizajnu. Ako ušiť obliečku na vankúš? Čo môže byť ušitie obliečky na vankúš na vankúš krok za krokom vlastnými rukami na vzore s rozmermi 50 x 70 cm?
Ako Ušiť Zavinovací Vankúš? 16 Fotografií, Ako Krok Za Krokom Vlastnými Rukami Správne Vytvoriť Vzor Obliečky Na Vankúš Na Vankúš Vo Veľkosti 50x70?
Moderné obliečky sú niekedy drahé a nekvalitné, ale ušiť si obliečku na vankúš je jednoduché. Ako ušiť zavinovací vankúš? Ako si vybrať látku? Ako správne vytvoriť vzor?
Vankúš Na Stoličku: Vyberte Si Pod Chrbát A Hlavu, Na Záhradnú A Pracovnú Stoličku, Ortopedický, Z Pohánkovej šupky
Pohodlný podsedák môže vyliečiť mnoho zdravotných problémov. Čo treba zvážiť, ak si zvolíme taký výrobok na chrbát a hlavu? Aké vankúše sú vhodné pre záhradnú stoličku a pracovnú stoličku? Prečo je ortopedický vankúš dobrý a ako rozmanité sú možnosti takýchto výrobkov?
Šupky Zo Zemiakov Ako Rastlinné Hnojivo: Ako Môžete Vo Svojej Záhrade Prihnojiť Zemiaky Zo šupiek?
Šupky zo zemiakov ako rastlinné hnojivo. Vlastnosti zemiakových šupiek používaných ako biopotraviny. Ako pripraviť a skladovať zemiakové šupky? Aké rastliny možno oplodniť šupkou zo zemiakov, ako na to?
Hnojivo Z Banánovej šupky: Ako Vyrobiť Hnojivo Z Banánovej šupky? Pri Ktorých Rastlinách Je Možné šupku Použiť Ako Hnojivo?
Ako vyrobiť hnojivo z banánovej šupky a ako bude účinné pre rastliny? Je možné vyrobiť zo šupiek vrchný obväz pre zeleninovú a kvetinovú záhradu? Čo potrebujete vedieť pri hnojení týmto organickým činidlom, aby ste nepoškodili rastliny a nezlepšili ich stav?