Trampolíny Pre Dospelých: Výber Modelu Do Domu, Vlastnosti Vnútorných Trampolín Pre Fitness S Držadlom A Sieťkou

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-18 12:23

Trampolína je športové vybavenie, ktoré si obľúbia dospelí aj deti. Zlepšuje náladu a svalový tonus. Vďaka svojmu dopytu sa trampolína pre dospelých nachádza v mnohých obchodoch so športovými potrebami, vďaka čomu si môžete vybrať model, ktorý sa vám páči.

Kritériá pre výber trampolíny pre dospelých

Trampolíny sú nafukovacie výrobky, ktoré pojmú až 10 osôb. Pre dospelých boli vytvorené spoľahlivé štruktúry vyrobené pomocou pružín. Produkty sú k dispozícii pre vonkajšiu inštaláciu aj pre domáce použitie.

Existujú špeciálne podložky na odhlučnenie, ktoré sa používajú pri použití takýchto škrupín v byte.

Druhy trampolín:

• trampolína na kardio cvičenia;
• amatér - používa sa vo fitness centrách alebo doma;
• profesionálny, pre športovcov - používa sa na tréning, zvyčajne sa nachádza v športových zariadeniach s vysokými stropmi.

Vnútornú rámovú trampolínu je možné kúpiť do domu … Hlavným obmedzením môže byť výška stropov. Takže tu vhodné sú jarné výrobky s krátkymi nohami … V tomto prípade sa dosiahne prijateľná hĺbka priehybu a nehrozí riziko poranenia rôznych častí tela.

Uličný rám je inštalovaný vonku , ich nohy sú dlhé od pol metra do metra, je tam rebrík, aby sa dalo ísť hore a dole.

Fitness trampolíny s držadlom - projektil, ktorý sa nedávno objavil v športovom každodennom živote, ktorý sa používa na cvičenia zamerané na chudnutie, pretože chudnutie počas skákania nastáva pomerne rýchlo.

Aby ste dosiahli dobré výsledky, musíte na produkt vyskočiť niekoľko minút.

Vďaka prítomnosti tlmiacich funkcií mriežky sa osoba na nej odrazí a vyskočí vysoko. V tomto prípade sú zapojené niektoré svalové skupiny, ale zároveň kĺby neprežívajú ďalší stres.

Existuje celá škála gymnastických cvičení, ktoré sú určené pre trampolínu .… Umožňujú vám načítať určité svalové skupiny a výrazne zlepšiť problémové partie.

Nafukovacie trampolíny sú vyrobené z odolných, vzduchotesných tkanín. Majú rôzne tvary, sú veľmi vhodné na prepravu, pretože po uvoľnení vzduchu sa dajú zrolovať na malú veľkosť. Tu však treba mať na pamäti, že sú vysoké a zaberajú veľa miesta. Takéto výrobky sa často používajú pre vodné parky, nádvoria a nákupné centrá.

Aby ste si kúpili kvalitnú trampolínu, ktorá zaručene odolá hmotnosti dospelého, musíte dbať na nasledujúce body

• Musíte vedieť, na čo slúži trampolína a aké najväčšie zaťaženie dokáže vydržať. Pri prekročení záťaže môže byť trampolína roztrhnutá. Pre dospelých potrebujete trampolíny s prípustným zaťažením 220 kg.
• Charakteristika rámu: je kovový pre rámové modely a má svoje vlastné parametre pevnosti. V ideálnom prípade by mali byť steny rámu 3 mm - s týmito vlastnosťami vydržia akékoľvek zaťaženie.
• Všetky kovové časti musia byť chránené pred vlhkosťou. Ak je trampolína inštalovaná v miestnosti, nemusí byť táto podmienka splnená, pretože trampolína je chránená pred vlhkosťou. A zariadenie používané vo vonkajších podmienkach zostáva nekryté a môžu na neho padať zrážky, takže je lepšie vybrať si modely s vodotesným povlakom, aby ste sa vyhli hrdzi.
• Tvar nôh (ideálny - vo forme písmena w), silné švy.
• Materiál výrobku musí byť pevný a dobre sa rozťahovať.
• Prítomnosť potrebného počtu pružín. Malo by ich byť až 108: čím ich bude viac, tým budú skoky vyššie.

Trampolíny pre dospelých veľkých veľkostí sú vybavené spoľahlivosťou.

Hlavné prvky, ktoré sa používajú s týmito výrobkami, sú uvedené nižšie

• Ochranná sieťovina môže mať akýkoľvek model, neumožňuje osobe vypadnúť z výrobku, čo pomôže vyhnúť sa zraneniu. Ochranná sieť je pripevnená k špeciálnym stojanom, ktoré sú zase pripevnené k nohám trampolíny. Ich veľkosť môže závisieť od veľkosti výrobku a počtu ľudí, ktorí ho používajú. Ak je výrobok malý a určený pre jednu osobu, potom potrebujete 4 stojany, a ak je určený pre celú spoločnosť, potom maximálny možný počet.
• Záchranná sieť po celom obvode výrobku dýzy z mäkkého materiálu na pružinách.

• Rohože na zmäkčenie prameňov. Ak je trampolína použitá správne, hlavný dôraz počas skoku padá na plátno, ale ak sa trajektória líši od normálu, pristátie sa môže ukázať ako na pružinách, čo spôsobí bolesť. Aby sa tomu zabránilo, pružiny sú pokryté rohožami a čím viac rohoží, tým spoľahlivejšia bude ochrana.
• Schody ísť dole a hore. Nie je to nepostrádateľný atribút - je to len pohodlný doplnok, ktorý uľahčuje používanie športového vybavenia. Je možné ho doplniť k produktu alebo ho je možné kúpiť samostatne. Vhodnejšie pre výrobky v nákupných centrách a akvaparkoch. Toto príslušenstvo nie je potrebné pre domácu trampolínu.
• Ochranný kryt na trampolínu , ktorý je nainštalovaný na ulici.

Hlavnou podmienkou pri kúpe trampolíny je, ako sa vám páči. Koniec koncov, získava sa na mnoho rokov, a k tomu je potrebné správne pristupovať.

Pozitívne aspekty produktu

Skákanie na trampolíne funguje dobre na srdcový sval a pomáha spáliť veľa kalórií v krátkom čase. A to všetko bez zbytočného namáhania kĺbov. Okrem toho, pri skákaní, človek dostane náboj pozitívnych emócií.

Kontraindikácie pri skákaní na trampolíne:

• choroby orgánov kardiovaskulárneho systému;
• ochorenia dýchacích ciest;
• poruchy v práci muskuloskeletálneho systému;
• epilepsia.

Bezpečnosť

Pri cvičení na trampolíne je potrebná opatrnosť, aby sa predišlo zraneniu:

• pristáť v strede siete, vyhýbať sa nárazom do okrajov;
• pred začatím lekcií musíte produkt starostlivo skontrolovať, či nie je prerušený a stupeň napätia siete;
• pri vedení tried by na sieti nemali byť žiadne cudzie predmety, pretože to tiež spôsobí zranenie.