Metly Borievky: Ako Naparovať Metly Pre Borievkový Kúpeľ? Ich Výhody A škody. Ako Ich Správne Zaobstarať?

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 05:57

Kúpeľ mal na človeka pri pravidelných návštevách vždy priaznivý vplyv. Aby boli procedúry v kúpeli najužitočnejšie, veľa ľudí používa éterické oleje, med a samozrejme metlu. Metly sa dodávajú v rôznych rastlinách. Keď sú v pare, vyžarujú zápach a uvoľňujú užitočné látky, ktoré zlepšujú krvný obeh, posilňujú telo a zvyšujú tón pleti. Takže metla borievky sa v ruskom kúpeli ukazuje ako veľmi dôležitá a užitočná.

Prospech a škoda

Takáto metla sa zbiera z vetiev borievky, ktoré patria do čeľade cyprusovitých. Je to ihličnatý ker pokrytý zelenými ihličkami.

Jalovec má mnoho prospešných vlastností . Počas varenia v pare uvoľňuje éterický olej, ktorý príjemne vonia a má priaznivý vplyv na pokožku , nasýti ho vitamínmi, zlepší farbu a tonizuje ho. Vykresľovače antiseptický účinok , podporuje hojenie malých rán a vyrážok na povrchu kože. Vôňa borievky navyše hojí prechladnutie a všetky druhy zápalov. Kontakt metly borievky s kožou zmierňuje bolesti kĺbov, lieči artritídu a reumu.

Metla borievky je prírodný sterilizátor, je schopná uvoľňovať fytoncidy, ktoré ničia baktérie.

Použitie metly borievky v saune zlepšuje krvný obeh , podporuje elimináciu toxínov a toxínov, zlepšuje metabolizmus, odbúrava podkožný tuk a odstraňuje celulitídu. Procedúra bude veľmi užitočná pre ľudí, ktorí majú mastnú pleť . Koniec koncov, táto ihličnatá rastlina obsahuje triesloviny, ktoré sú dobré pre pokožku a normalizujú prácu mazových žliaz.

Dedinčania dlho používali borievku na zber húb, zeleniny a ovocia . Taníny obsiahnuté v ihliciach a dreve zabíjajú škodlivé mikróby a ovplyvňujú trvanie konzervácie potravín v zime.

Vôňa borievky je veľmi užitočná pre tých, ktorí trpia bronchitídou a tuberkulózou. Jalovcový vývar sa používa na liečbu obličiek, ako aj na rôzne kožné ochorenia.

Okrem všetkých užitočných vlastností nemusí byť návšteva kúpeľa s metlou borievky pre niektoré kategórie ľudí vhodná. Vôňa produkovaná rastlinou môže spôsobiť alergie . Ak trpíte ekzém alebo psoriáza , potom v období exacerbácie ste veľmi odradení od používania tohto postupu. U hypertenzných pacientov môže borievka provokovať zvýšený krvný tlak . Na rezy a odreniny taktiež sa neodporúča používať metlu.

Kedy sa pripraviť?

Pretože borievka je vždyzelený ker, je možné ju zberať a zbierať kedykoľvek počas roka .… Na to sú vhodné akékoľvek borovicové lesy. Verí sa, že v teplom období sa v ňom hromadí veľká koncentrácia živín. preto odporúča sa rezať vetvy borievky v lete, horúcich mesiacoch, ale najlepšie v chladnom počasí.

Neháňajte dlhé výhonky, na metlu sú vhodné stredné aj krátke vetvy - od 40 do 60 cm.

Ako pliesť?

Aby metla slúžila vo vani čo najdlhšie, je to nevyhnutné uviazať správne . Používajte pri viazaní rukavice pretože jeho vetvy sú veľmi tŕnisté.

Vezmite robustnejšie vetvy a umiestnite ich do stredu a rozložte okolo nich kratšie, tenšie vetvy. Všetky by mali tesne priliehať k druhému bez bočných vrstiev vyčnievajúcich do strany. Pobočky je potrebné ho položiť priečne , potom ich stiahnite ľanovým lanom.

Hrubé konce sa tiež stiahnu k sebe a obalia látkou, ihly sa odstránia a vytvorí sa rukoväť.

Ako uchovávať?

Aby sa metla po kúpeli nerozpadla, musí byť správna držať , pretože ihličnaté stromy, keď uschnú, okamžite odhodia ihly.

Ak je zimný čas, tak metly uložené v chlade , ak je to iné ročné obdobie, potom je potrebné ho uložiť do tmavé a vlhké miesto - tak to môže trvať nie viac ako mesiac.

Hotovú metlu môžete uložiť aj do mrazené . Ak máte miesto v mrazničke, bude tam najlepšie miesto na uloženie borievky.

Zároveň tam môže zostať neobmedzene dlho, s tým všetkým nestratí svoje užitočné a liečivé vlastnosti.

Spôsoby varenia v pare

Aby bol postup kúpeľa s metlou borievky pohodlný a bezpečný a ihly neboli tvrdé a pichľavé, je potrebné poriadne namočte a sparte metlu . Tento postup sa vykonáva tesne pred návštevou parnej miestnosti za 40 minút.

Je zvykom používať metlu v druhom vstupe do vane, aby bolo telo po prvom vstupe už zahriate a pripravené na šľahanie. Procedúra s metlou by nemala trvať dlhšie ako 5 minút . Pri každom nasledujúcom hovore sa čas na používanie metly skracuje. Na naparovanie metly borievky existujú dva spôsoby, ktoré sa navzájom líšia tuhosťou ihiel po naparení.

Mäkké

Táto metóda dodá ihličiam a vetvám vašej metly hebkosť, z ktorej získate relaxáciu a potešenie. Za týmto účelom ho varte v pare vo vriacej vode asi 30 minút a uchovávajte ho v uzavretej drevenej nádobe .… Čím viac je v procese varenia v pare, tým bude mäkší.

S takouto metlou môžete bičovať svoje telo, čím sa zlepší krvný obeh, objaví sa tón pleti a bolesť svalov zmizne.

Voda, v ktorej dusil, nadobudne arómu, môže sa naliať cez uhlie do kúpeľa alebo sa ňou poliať.

Ťažko

Aby bola metla tvrdá, je potrebné ju opláchnuť v studenej vode asi 2 minúty. Potom pripravte dobrú vriacu vodu, namočte metlu na maximálne jednu minútu a až potom ju pošlite späť na 15 minút na nižšiu teplotu.

Až potom je možné metlu použiť, ale v žiadnom prípade nie bičom, ale iba sa dotýkať pokožky a poháňať k nej paru . Metla bude húževnatá, takže pokožka jej môže silným bičom spôsobiť hlboké rany a jazvy.

V každom prípade je najlepšou nádobou na varenie v pare drevená vaňa.