2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 05:57
Metla vyrobená z listov a konárov je neoddeliteľnou súčasťou ruského kúpeľa, bez nej bude proces naparovania a čistenia považovaný za neúplný. Takýto výrobok je možné vyrobiť z hladkých vetiev stromov a kríkov: jelša, ihličie, jedľa, eukalyptus, žihľava, dub. Najbežnejšie sú však brezové metly do kúpeľa. V tomto článku o nich budeme hovoriť.
Prospech a škoda
Kúpeľňové metly vyrobené z brezových listov sú veľkým prínosom. S ich pomocou môžete:
- vyčistiť póry, zbaviť sa solí a toxínov v tele;
- zlepšiť zdravie v prípade problémov s dýchaním a orgánmi ORL;
- zmierniť zápal kĺbov, uvoľniť svaly;
- vyčistiť pokožku, zbaviť sa akné, podráždenia;
- dodávajú vlasom silu - brezové listy majú na vlasy zvnútra priaznivý vplyv, vďaka čomu sú odolnejšie a pružnejšie.
Je dôležité si uvedomiť, že brezové lístie obsahuje obrovské množstvo užitočných látok: väčšinu vitamínov, mastných kyselín, éterických olejov, stopových prvkov a oveľa viac. Počas varenia v pare sa listy prilepia na telo, nemusíte ich vyberať . Odborníci sa domnievajú, že takto sa dosahuje najlepší účinok.
Napriek tomu, že brezová metla má mnoho užitočných vlastností, najčastejšie sa používa na čistenie dýchacích ciest. Dá sa to porovnať s vdýchnutím: nevyhnutné zložky brezy prenikajú do pľúc a stimulujú uvoľnenie hlienu, takže sa človek rýchlejšie zbaví problémov s dýchaním. Je to vynikajúci liek pre ľudí s bronchitídou, tuberkulózou, astmou . Je tiež ideálny pre fajčiarov.
Pokiaľ ide o poškodenie brezovej metly, prakticky neexistuje, za predpokladu, že je výrobok pripravený správne . Treba však poznamenať, že breza obsahuje živice, ktoré, ak sa používajú príliš často, môžu negatívne ovplyvniť obličky a žalúdok.
Preto ľudia, ktorí trpia chorobami týchto orgánov, je lepšie zvoliť inú možnosť.
Porovnanie s dubovými metlami
Je dosť ťažké jednoznačne povedať, ktorá metla je lepšia - breza alebo dub. Koniec koncov, lístie týchto stromov sa používa na rôzne účely, má iné zloženie. Aby sme sa konečne rozhodli pre výber, stojí za to poznať vlastnosti opísaných surovín.
- Brezové listy môžu účinne čistiť vzduch v parnej miestnosti. Výskumy potvrdzujú, že vzduch v brezových hájoch nie je o nič menej čistý ako v ihličnatých lesoch. Dub nemá tieto vlastnosti; existujú oveľa menej hodnotné éterické oleje.
- Brezové metly sa stanú všeliekom pre tých, ktorí už dlho strácajú nádej vyrovnať sa s akné, akné, matnými vlasmi. Dubové metly majú rovnaké vlastnosti, pomáhajú aj pri vyrážkach, drobných ranách, hnisaniach.
- Ak potrebujete uvoľniť svaly a vrátiť ich do normálu, musíte zvoliť brezu. Kto však trpí vysokým krvným tlakom, mal by dub určite vyskúšať.
- Dubové listy sú väčších rozmerov, preto sa takáto metla zahrieva rýchlejšie. Ľudia, ktorí milujú intenzívne teplo, budú s touto kvalitou určite spokojní. Je však tiež potrebné postupovať opatrne: v prípade srdcových chorôb môže vlna ohnivej pary spôsobiť značné škody. Dubové metly sú navyše oveľa ťažšie ako brezové.
Ako sa pripraviť?
Aby metla do kúpeľa priniesla iba úžitok a slúžila na to, čo jej patrí, musí byť poriadne pripravená. Prvým a najdôležitejším pravidlom je správne miesto zhromažďovania . Nemali by ste chodiť po surovinách v meste, v oblasti preplnenej továrňami a závodmi, v oblasti, kde sa ukladá odpad z podniku. Najlepším miestom na zber bude čistý les so slnečnými lúkami. Ešte vhodnejšia je breza pestovaná na vlastnom pozemku.
Optimálny čas na obstaranie surovín je jún . Počas tohto obdobia sa v listoch pozoruje maximálna koncentrácia živín. Odborníci odporúčajú plačúcu brezu, ktorú často nájdete v blízkosti vody. Pokiaľ ide o výber vetiev, potom musíte odrezať tie, ktoré sú bližšie k zemi. Konáre musia mať aspoň niekoľko vidličiek. Je lepšie vybrať listy, ktoré nie sú príliš veľké - takto bude metla pružnejšia. Okrem toho musia byť suché.
A tiež sa pokúste vziať trochu z niekoľkých brezov, vďaka tomu získate kvalitnú metlu, ale nepoškodíte prírodu.
Kontrola, či sa lístie zmestí, je celkom jednoduchá. Po liste prechádza prst, ktorý určuje jeho drsnosť . Ak sú suroviny drsné, takéto listy by sa nemali brať. Hladké, príjemne voňajúce exempláre však môžete ihneď nosiť domov. Farba listov by mala byť jasná, zelená a mať matný lesk.
Po zozbieraní surovín musí byť poriadne pripravený . Vyhnite sa zväzovaniu všetkých listov do jednej veľkej metly, pretože stred môže začať hniť. Je lepšie distribuovať vetvy v malých zväzkoch a nemusíte ich tesne pritláčať k sebe.
Metly sú zviazané špagátom, do stredu sú umiestnené najsilnejšie vzorky. Potom sa zväzky zavesia naruby, aby sa vysušili. Je dôležité, aby ich horná časť bola úplne zbavená lístia.
Keď uplynul týždeň, zväzky sa opatrne odstránia z lana . Potom z nich môžete vytvoriť metly požadovanej veľkosti. Výsledné produkty sa odnesú do suchej miestnosti bez vlhkosti. Tam sa denne obracajú, aby dostali požadovaný tvar. Keď sa metly vytvoria, dajú sa na seba poukladať, nemôžete však zabudnúť ani na prevrátenie, inak môžu výrobky začať plesnivieť. V tejto polohe nie sú dlho držaní.
Potom, čo metly stratia sviežosť, musia byť roztriedené.
Ako naparovať?
Naparovanie brezovej metly je rovnako dôležité ako jej uvedenie do poriadku. Tu nájdete niekoľko užitočných rád.
- Prípravu na naparovanie by ste mali začať ešte pred návštevou parnej miestnosti. Za týmto účelom sa voda zhromažďuje vo veľkej nádobe, produkt sa tam ponorí tak, aby boli všetky listy pokryté kvapalinou. Trvanie procedúry je asi 2 hodiny. V takom prípade musíte metlu pravidelne obracať.
- Keď sú listy nasýtené vlhkosťou, metla sa umiestni do vody s rukoväťou. Vďaka tomu drevo dostane aj potrebnú zásobu tekutiny. Vďaka tomu bude metla stále silnejšia. Metla by mala v tejto polohe zostať najmenej hodinu.
- Po uplynutí vyššie uvedeného času sa výrobok vyberie, otrasie a zabalí do vrecka. Teraz je možné metlu použiť do kúpeľa.
- Keď prídete do kúpeľov, metlu je potrebné znova navlhčiť. Ale v tomto prípade to stačí poliať vodou alebo jednoducho ponoriť do vane.
- Niekedy sa stane, že výlet do kúpeľov je naplánovaný na zimný, mrazivý deň. V takom počasí sa mokrých listov rýchlo zmocní mráz. Ale nezúfajte: keď prídete do kúpeľného domu, nechajte metlu aspoň pol hodiny „odísť“na horúcom vzduchu. Potom bude použiteľný.
V niektorých prípadoch môžu byť kúpacie procedúry neplánované a metla je veľmi potrebná. Existuje východisko z tejto situácie, a to je rýchle naparovanie. Musíte vziať výrobok a namočiť ho na štvrť hodiny do listov vriacej vody, potom ho otočiť a namočiť rukoväťou na 20 minút . Potom môžete metlu použiť. A zvyšky vriacej vody po vychladnutí je možné použiť aj na budúce použitie: opláchnite nimi vlasy, ktoré im dodajú silu a lesk.
Existuje ešte jeden spôsob, najrýchlejší. Je to celkom jednoduché: metla sa navlhčí vodou a potom sa na minútu kladie na horúce kamene, čo sa opakuje niekoľkokrát . V tomto prípade je dôležité použiť rukavice, aby para nespálila pokožku. Z kameňov je potrebné ihneď odstrániť rozpadajúce sa listy.
Táto metóda je menej účinná ako predchádzajúce, ale pri nedostatku času to urobí.
Ako správne naparovať?
Použitie brezovej metly je veľmi podobné masáži. Aby bol postup úspešný a priniesol iba úžitok, musíte vedieť, ako ho správne vykonávať. Odborníci pri prvej aplikácii odporúčajú zdržať sa tlieskania a šľahania metlou po tele: musíte s ním jemne prechádzať po koži a zbierať pot. Pomôže to výrobku stať sa silnejším a užitočnejším pri budúcom použití.
Správna poloha pre postup je ležanie na bruchu, pričom ten, kto bude viesť proces, musí držať v rukách dve metly naraz . Najprv musíte hladiť po nohách až po chrbát. Potom sa musíte vrátiť a držať metlu od chrbta k nohám. Ďalším krokom je šľahanie. Začínajú odzadu, pohybujú sa nadol a striedajú ich s hladením, ale aktívnejšie ako na začiatku postupu. Potom sa masírovaná osoba prevráti na chrbát a proces sa obnoví.
V prípade chorôb kĺbov môžete vyskúšať inú techniku. Začiatok masáže je rovnaký ako obvykle, až potom, čo sa metly metlou otočia horúcou stranou a priložia sa na telo na niekoľko sekúnd.
Dôležité: tento postup by sa mal vykonávať iba na pokožke zahriatej predbežnou masážou.
Odporúča sa tiež pamätať na teplotu v parnej miestnosti: ak je vzduch už horúci, nemali by ste mávať metlou a zvyšovať teplo . V tomto prípade sa výrobok takmer nikdy nevyberá z tela. A naopak, pri vysokej vlhkosti, ale nie príliš horúcej teplote, aktívne kývajú metlou, aby sa vstrekovala para.
Ako uchovávať?
Neodporúča sa zbierať brezové metly na budúce použitie niekoľko rokov, pretože listy sa môžu rozpadať alebo hniť. Výrobky sa odporúčajú variť 1-2 sezóny. Ale aj tie metly, ktoré sú pripravené na krátku dobu, sú dôležité na to, aby sa dokázali udržať v poriadku.
- Najlepším úložným priestorom je kôpka sena. V ňom budú výrobky schopné udržať svoj pôvodný tvar bez straty listov. Metly sú umiestnené kruhovo, držadlá sú na vonkajšej strane sena a listy sú na vnútornej strane.
- Ak nemáte na farme seno, výrobky je možné skladovať v podkroví alebo na balkóne, ale ten druhý potrebujete na zasklenie. Metly sú zložené do škatúľ, môžete ich navyše zabaliť látkou. Ak chcete, aby položky dlhšie vydržali, jemne ich posypte soľou.
- Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu, vlhkosti a prievanu. Tieto javy prispejú k tomu, že sa metla rýchlo zhorší. Okrem toho musia byť výrobky skladované jeden po druhom - je možné ich vložiť do jednej hromady iba na začiatku, keď bol proces sušenia práve dokončený.
Odporúča:
Kedy A Ako Sa Pripravujú Brezové Metly? Ako Sa Zbierajú A Pripravujú Na Kúpeľ? Ako Pletú? Kedy Je Možné Pripraviť Brezové Metly?
Kedy a ako sa zbiera brezová metla. Ľudový kalendár odporúča urobiť to na Trojici, ako aj 2 týždne po prázdninách. Odborníci odporúčajú zamerať sa na miery biologického rastu brezy. Prečítajte si viac o optimálnom čase zberu metiel, ako aj o tom, ako sú zostavené a pripravené na kúpeľ, ako pletú - v článku
Lipové Metly Do Kúpeľa: Výhody A škody. Ako Správne Naparovať Lipové Metly? Ako Ich Skladovať A Používať?
Na zlepšenie zdravia a zlepšenie kvality života je potrebné do kúpeľa používať rôzne metly, vrátane falošných. Na čo slúžia lipové metly a či im niečo škodí? Ako správne zaobstarať, uskladniť, naparovať a používať lipové metly?
Zber Metiel Do Kúpeľa: Aké Sú Metly Do Kúpeľa A Kedy Zberať? Ako Správne Pliesť? Kedy Sa Zbierajú Metly?
Príprava metiel na kúpeľ a jej vlastnosti. Aké sú metly do kúpeľa a kedy zberať? Ako správne pliesť? Kedy sa zbierajú metly? Tipy a triky, najmä výber surovín
Jedľové Metly (22 Fotografií): Ako Sa Naparovať Vo Vani? Výhody A Poškodenia Jedľových Metiel. Ako Správne Skladovať A Používať?
Ako vyrobiť jedľové metly? Ako správne zbierať konáre a pliesť metly? Výhody a poškodenia jedľových metiel. Ako naparovať takéto výrobky do kúpeľa? Ako používať a skladovať jedľové metly?
Dubové Metly (23 Fotografií): Výhody A Poškodenia Metiel Do Kúpeľa Z Kanadského Duba A Iných, čas Prípravy, Spôsob Skladovania A Sušenia
Dubové metly sú skvelé na návštevu kúpeľov. Aké sú výhody a poškodenia kúpacích metiel? Ako si vybrať z kanadského duba a iného duba? Ako dlho trvá blank? Ako správne uložiť také metly?