Dubové Metly (23 Fotografií): Výhody A Poškodenia Metiel Do Kúpeľa Z Kanadského Duba A Iných, čas Prípravy, Spôsob Skladovania A Sušenia

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 05:57

Podľa tradície je zvykom chodiť do kúpeľov s metlou. Slúži nielen na prečistenie tela, ale aj na povzbudenie. Takýto rituál čistenia vynašli naši predkovia, ktorí vedeli oveľa viac o liečivých vlastnostiach rastlín ako moderní ľudia. ale Aby ste dosiahli maximálny účinok relaxácie vo vani, stojí za to vedieť, ako si vybrať dobrú dubovú metlu.

Prospech a škoda

Takáto metla sa najčastejšie používa v ruských kúpeľoch. Pre ľudské telo to môže byť užitočné aj škodlivé . Koniec koncov, niektorí ľudia jednoducho nemôžu používať takýto výrobok. Ale so všetkými týmito jemnosťami je potrebné sa zaoberať podrobnejšie.

Dôstojnosť

Na začiatok by ste sa mali zoznámiť s pozitívnymi vlastnosťami dubovej metly. Pretože dubová kôra a jej listy obsahujú veľké množstvo esenciálne oleje , pentosany , ako aj kvercetíny potom sa zvažuje hlavná funkcia takejto metly relaxácia tela … Navyše je vhodný pre tých ľudí, ktorí majú mastnú pleť. Po aplikácii je hotovo matné a veľmi elastické.

Dubová metla je užitočná pre tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, zle spia alebo sa unavujú z fyzického alebo psychického stresu . Vstupom do parnej miestnosti môžete zmierniť stres a únavu po náročnom dni. Okrem toho je taký prostriedok vynikajúci s vyrovnáva sa so zápalovými procesmi pokožky, pomôže otvoriť póry a tiež odstrániť mazové zátky.

Najlepšie je použiť metlu kaukazského alebo kanadského duba. Majú nielen lepšiu kvalitu, ale majú aj účinnejší účinok na telo.

Mínusy

Medzi nevýhody takýchto metiel stojí za zmienku, že ich nemôže používať každý. Nemôžete ich teda použiť pre tých, ktorí trpia nasledujúcimi chorobami:

• zástava srdca;
• anémia;
• rak;
• akékoľvek štádiá tuberkulózy;
• nadmerná excitabilita;
• vysoká teplota;
• tachykardia;
• vred;
• Botkinova choroba.

Okrem toho stojí za zmienku, že dubové metly sú pre deti dosť ťažké a vo všeobecnosti majú zlý vplyv na jemnú pokožku. Preto pre deti stojí za výber metly s mäkšou štruktúrou.

Ako sa pripraviť?

Mäkkosť a aróma metly, ako aj životnosť, budú závisieť od toho, ako správne bude zvolený čas na zber dubových konárov.

Podmienky obstarávania

Tradične sú pripravené metly päťdesiaty deň po Veľkej noci, na Deň Trojice . Napriek tomu, že sa jeho oslava koná v rôznych časoch, mnoho ľudí sa snaží dodržiavať starodávne tradície. V roku 2020 pripadá Deň Trojice na 31. mája . Verí sa, že na Trinity Day a dva týždne po ňom je ideálny čas na rez dubových konárov. Koniec koncov, v tomto čase začína čas kvitnutia. Listy v tejto dobe navyše už zosilneli a sú tiež dobre naplnené šťavou a majú neuveriteľnú arómu.

Ale v prípade, že nie je možné začať zber dubových konárov v tento konkrétny deň, môžete to urobiť celé leto . Najvhodnejšie sú tie stromy, ktoré rastú na vlhkom a tmavom mieste. Len potom bude metla veľmi kvalitná, a preto vydrží viac ako jeden rok výletov do kúpeľov.

Pravidlá zberu

Aby bola metla nielen vysoko kvalitná, ale aj užitočná, musíte pri strihaní konárov dodržiavať určité pravidlá

1. V prvom rade je potrebné poznamenať, že zberné miesta by mali byť šetrné k životnému prostrediu, to znamená, že by mali byť umiestnené čo najďalej od ciest.
2. Rezanie dubových konárov je najlepšie v suchom počasí. Okrem toho by sa to malo vykonať v prvej polovici dňa, bezprostredne po vysušení rosy. Ak sú listy mokré, či už rosy alebo dažďa, môžu sa pri sušení zhoršiť.
3. Najlepšie vetvy sú tie, ktoré rastú viac ako dva roky a sú najbližšie k zemi.
4. Ich dĺžka by mala byť v rozmedzí 55-60 centimetrov. Takéto vetvy sú nielen dostatočne pružné, ale obsahujú aj veľké množstvo silíc. Z hrubšej časti konára odrežte všetky listy.

Ako pliesť?

Vyrobiť dobrú dubovú metlu si vyžaduje trocha práce. Najprv je potrebné pripraviť rezané vetvy . Na to musia byť rozložené na hustú mäkkú tkaninu alebo na vrecovinu a sušené niekoľko dní. Keď trochu vädnú, môžete začať pletenie. Neexistujú žiadne špeciálne pravidlá, existujú však určité jemnosti.

Veľkosť metly môže byť rôzna . Ale dĺžka vetiev je zvyčajne 40-80 centimetrov . V opačnom prípade bude ich použitie úplne nepohodlné. Najprv musíte riešiť samotné vetvy. Musia byť očistené od listov a vetvičiek v oblasti, kde bude umiestnená rukoväť dubovej metly.

Ďalej je potrebné zložiť hotové vetvy .… Najhrubšie musia byť položené dovnútra, aby slúžili ako rám. Potom okolo nich musíte veľmi tesne položiť zostávajúce tenké vetvy.

Pri skladaní musíte dávať veľký pozor, aby všetky listy vyzerali jedným smerom, ale vetvy sú rozdúchané. V takom prípade sa ukáže, že metla pri prudkom vzlete osobu objíma.

Potom je potrebné miesto, kde bude umiestnená rukoväť metly pevne zviažte špagátom . Samotný hrot metly je možné omotať mäkkou a hustou tkaninou. To sa robí tak, aby sa na ruke držiacej metlu neobjavili žiadne pľuzgiere.

Dĺžka držadla by nemala presiahnuť 15 centimetrov . Potom bude vhodné ho používať. Aby bola metla ešte voňavejšia a zdravšia, môžete do základu pridať niekoľko vetvičiek mäty alebo harmančeka, prípadne iných byliniek.

Ako si vybrať pri nákupe?

Voľba hotovej metly v prvom rade závisí od typ pokožky ako aj z možné ľudské choroby . Existuje však jedno hlavné kritérium. Listy musia byť určite neporušené a bez povlaku alebo plesní.

Pri nákupe musíte tiež hľadať metla bola pohodlná a nepresahovala dĺžku 60 centimetrov.

Ako uchovávať?

Na to, aby si metla dokázala dlhodobo udržať svoje vlastnosti, je to nevyhnutné uložte ho správne . Je veľmi dôležité, aby životné prostredie podporovalo. Uvažuje sa o najoptimálnejšom spôsobe skladovania zavesenie hotových výrobkov v podkroví vo zvislej polohe … Metly navyše môžete skladovať dokonca aj v šatniach alebo kôlňach.

Je dôležité zabezpečiť, aby vzdialenosť medzi hotovými výrobkami bola najmenej 20 centimetrov . Je to potrebné, aby medzi nimi mohol voľne cirkulovať vzduch. Metly by ste nemali skladovať priamo pod strechou, najmä ak je tam príliš teplo. V tomto prípade listy skutočne vysušia a rozpadnú sa.

Navyše stojí za to sa o to presvedčiť na hotové výrobky nesvietilo slnko, aby sa chlorofyl v listoch nezrútil . Musíte tiež pamätať na to, že miestnosť by mala byť dobrá. vyvetrať … Metly je najlepšie zabaliť do papiera alebo ich uložiť do škatule s malými otvormi. Tento spôsob skladovania vám umožní používať metly najmenej 2 roky.

Pre ľudí, ktorí žijú v bytoch, je najlepšie vykonať tieto nákupy bezprostredne pred návštevou kúpeľného domu .… Ak chce človek vyrobiť metlu vlastnými rukami, môžete ju uložiť balkón alebo v špeciálnej skrini . Malo by byť tmavé a suché. Po kúpeli je potrebné metlu vysušiť a až potom odoslať na miesto skladovania.

Existuje ďalšie zaujímavé miesto na skladovanie metiel - toto mraznička . Stačí ho zabaliť do plastového obalu a potom vložiť do mrazničky.

Je teda možné zachovať nielen farbu, ale aj arómu hotového výrobku. Po rozmrazení bude rovnako čerstvý.

Spôsoby varenia v pare

Aby ste pripravenú metlu uvarili v pare, musíte najskôr opláchnite v studenej vode . Potom musíte veľmi rýchlo znížiť niekoľko minút v nádobe s horúcou vodou . Nenechávajte tam metlu dlhšie ako 10 minút. Koniec koncov, inak stratí svoju arómu a listy sa rozpadnú príliš rýchlo. Pre dosiahnutie najlepšieho účinku prikryte nádobu metlou s vekom alebo miskou.

V prípade, že je metla čerstvá, bude to stačiť zľahka opláchnite v teplej vode . To znamená, že ho na 2-3 minúty ponoríte do vody na niekoľko minút. Ak to nestačí, postup by sa mal zopakovať.

Vlastnosti použitia

Aby človek získal nielen potešenie z vodných procedúr, ale aj pozitívny vplyv na svoje telo, je potrebné sa naučiť, ako správne používať taký predmet. Najprv musíte pripraviť dubovú metlu, to znamená spariť to … Najlepšie je to urobiť vopred, napríklad večer pred procedúrou.

Potom môžete začať samotný proces vapovania . Ak vlhkosť vzduchu v parnej miestnosti nie je nižšia ako 50 percent, metla nebude potrebovať ďalšie namáčanie. Skutočne, ak sa tak stane, stratí schopnosť ohrievať paru, bude tiež ťažšia a listy sa môžu držať spolu.

Najlepšie je naparovať sa s ďalšou osobou

Jeden z nich by mal zaujať polohu v ľahu a druhý by mal vykonať samotný proces vapovania. Takýmto spôsobom môžete svaly úplne uvoľniť. Proces pozostáva z niekoľkých etáp.

Masáže

Najprv musíte ležať na bruchu . Potom by mal partner urobiť ľahké údery dubovou metlou, začínajúc od nôh a postupne ju presúvať po celom tele k hlave. Prvé údery metlou padajú na chodidlá, potom na lýtkové svaly, potom na zadok a potom na stred chrbta a na ruky.

V opačnom poradí sa musí kĺzanie vykonať najskôr na jednej strane tela a potom na druhej strane. Pohyby by mali byť rýchle a nemali by trvať dlhšie ako 10 sekúnd. Ich počet by sa mal rovnať 3-4 snímkam. Tento postup sa nazýva masáž.

Začiatočníci musia vedieť, že v prípade, že je teplota vzduchu príliš vysoká, kĺzanie metiel po tele by nemalo byť príliš rýchle . Keď teplota klesne, pohyby je možné zrýchliť a vzduch sa okamžite zahreje.

Príspevok

Nasleduje fáza ľahkého prešitia . Na začiatok musíte ísť s metlou po celom chrbte vo všetkých smeroch. Potom môžete prejsť na spodnú časť chrbta, zadok, stehná, lýtka a chodidlá. To všetko by sa malo vykonať maximálne 1 minútu . Stojí za to dokončiť tento postup ľahkým hladením tela metlou. Všetko je však potrebné urobiť oveľa rýchlejšie, napríklad za 5 sekúnd by malo byť najmenej 6 uverejnení. Spočiatku sa postup vykonáva na bruchu a potom na chrbte v presne rovnakom poradí.

Šľahanie obkladom

V tejto fáze treba metly trochu nadvihnúť a potom by sa malo urobiť niekoľko rýchlych a ľahkých bičíkov po celom chrbte . Takéto „obklady“pomôžu svalom relaxovať po obrovskej fyzickej námahe alebo po úrazoch. Okrem toho sa často používajú na choroby, ako je ischias.

Strečing

Kedy štádium „šľahania obkladom“ bude dokončený, musíte vziať dve metly, položiť ich na spodnú časť chrbta a potom ich rýchlo rozložiť v opačných smeroch: k hlave a nohám. Strečing by sa mal vykonať 5-6 krát na jednej strane a potom na druhej strane.

Triturácia

Proces je taký metla sa dlaňou pritlačí na kožu a potom sa ňou trie celé telo v rôznych smeroch.

Orať a triasť sa

Na konci trenia metlou by sa mali vykonávať ľahké pohyby, ktoré sa sotva dotýkajú tela. Posledná etapa spočíva v ošetrení tela metlou, ktorú musíte z času na čas ponoriť do studenej vody.

Všetky fázy je potrebné vykonať v niekoľkých prechodoch, aby sa človek necítil zle . Dosiahnite pozitívny účinok iba vtedy, ak sú dodržané všetky pravidlá.

Stručne povedané, môžeme povedať, že dubové metly budú vynikajúcim prostriedkom na zábavu, ako aj v boji proti menším chorobám, ak si správne vyberiete taký výrobok.